«Хочу выразить огромную благодарность Екатерине! У нас была всего одна сессия. Понравилось, что Екатерина совсем по-другому работает с подсознанием, в отличие от других специалистов. Помогла мне понять, чего я хочу от жизни. После сессии стало намного легче, мысли встали на правильный путь, легче принимаются решения!»
Быть в контакте
с собой
Меня зовут Екатерина Бондаренко. Я работаю так, чтобы вы постепенно становились увереннее, самодостаточнее и лучше понимали мотивы своих поступков — и в результате чувствовали себя в контакте с собой.
Психолог, который рядом, а не над
Первостепенное в моей работе — полный, живой контакт с клиентом.
Меня зовут Екатерина Бондаренко, я психолог и гипнотерапевт. В работе я использую интегральное нейропрограммирование, гипноз и метафорические карты — сочетание методов, которое позволяет работать и с сознанием, и с более глубокими слоями психики.
Для меня первостепенно важно полностью находиться в контакте со своим клиентом. Мы вместе выстраиваем крепкий терапевтический альянс, благодаря которому проблема клиента постепенно разрешается: человек становится увереннее, самодостаточнее, лучше понимает себя и мотивы собственных поступков.
«В результате работы клиент оказывается в контакте с собой — он лучше осознаёт себя, грани своей личности. И его жизнь становится более качественной и благополучной».
Это и есть цель терапии — не просто снять симптом, а помочь вам выстроить устойчивые, тёплые отношения с самим собой, из которых рождается уверенность, ясность и хорошее качество жизни.
Контакт и альянс
Доверительные, живые отношения — основа терапевтического процесса.
Постепенность
Изменения происходят бережно, в темпе, комфортном для клиента.
Осознанность
Клиент начинает лучше понимать себя и мотивы собственных поступков.
Дипломы и сертификаты
Базовое образование и профессиональная переподготовка, курсы повышения квалификации.
В части документов указана девичья фамилия — Стрижко. Смена фамилии на Бондаренко подтверждается свидетельством о заключении брака (последний документ в галерее).
Документы об образовании опубликованы на профиле b17.ru
Три инструмента — один человек
Я сочетаю методы так, чтобы работать одновременно с сознанием, подсознанием и телесным откликом на проблему.
Интегральное нейропрограммирование
Работа с убеждениями, паттернами мышления и поведения на глубинном уровне. Помогает найти и мягко трансформировать первопричину проблемы, а не только её проявление.
Гипноз
Мягкое погружение в изменённое состояние сознания, которое открывает доступ к ресурсам подсознания. Используется для работы с тревогой, психосоматикой и глубинными убеждениями.
Метафорические карты (МАК)
Проективный инструмент, который помогает бережно вывести на поверхность то, что сложно сформулировать словами, и увидеть ситуацию под новым углом.
Кому я могу помочь
С чем я работаю
- Депрессивное состояние
- Тревога
- Апатия
- Поиск смысла
- Полная потеря себя
- Неуверенность и низкая самооценка
- Трудности в работе
- Проблемы в отношениях
- Соматические заболевания, вызванные психическим состоянием — заикание, кашель, мигрени, боли в спине и другие
С чем я не работаю
- Психические диагнозы
- Суицидальные наклонности
- Химическая зависимость
- Если вы пока не готовы менять свою жизнь
В этих случаях важнее и безопаснее обратиться к психиатру, наркологу или на кризисную линию — я подскажу, куда именно.
Прозрачно и без сюрпризов
Онлайн-формат, оплата перед сессией. Пакет из пяти сессий даёт возможность работать глубже и стабильнее.
Онлайн-сессия
Одна консультация, 90 минут. Подходит, чтобы попробовать формат работы или разобрать конкретный запрос.
- Онлайн, любой удобный мессенджер/видеосвязь
- Гипноз, ИНП или метафорические карты — по запросу
- Рекомендации и практики между сессиями
Пакет из 5 сессий
Пять онлайн-сессий со скидкой 20%. Оптимальный формат для устойчивой, глубокой работы с запросом.
- Экономия 4 500 ₽ по сравнению с разовыми сессиями
- Последовательная работа с одним запросом
- Гибкий график сессий
Как строится наша работа
Понятные договорённости делают терапию безопасной для нас обоих.
Формат и продолжительность
Консультации проходят онлайн, продолжительность одной сессии — 90 минут. Периодичность встреч мы определяем вместе, исходя из запроса.
Оплата
Оплата вносится до начала сессии, любым удобным способом. Пакет сессий оплачивается полностью в начале работы.
Перенос и отмена
Если нужно перенести встречу, предупредите не позднее 24 часов до начала сессии. При более позднем отказе сессия считается проведённой.
Конфиденциальность
Всё, что происходит на сессии, остаётся между нами. Содержание работы не передаётся третьим лицам без вашего согласия.
Ваша активность
Терапия — это совместная работа. Домашние практики и рекомендации между сессиями значимо ускоряют результат.
Границы
Общение вне сессий ограничивается организационными вопросами. Это часть безопасного и здорового терапевтического пространства.
Что говорят клиенты
Реальные отзывы с профиля на b17.ru — крупнейшем российском сервисе психологической помощи.
«Хочу выразить свою благодарность Екатерине. Была на гипнозе — запрос решился более чем я ожидала, изменения продолжались дней 10. Вторая консультация в методе ДПДГ прошла успешно с колоссальным результатом. Консультации проходили очень комфортно. Как психолога рекомендую, результаты очень хорошие!»
«Екатерина, спасибо большое, я очень Вам благодарна — на первой же сессии Вы помогли мне понять истинную причину моей проблемы. Для меня это было очень неожиданно. Сейчас мне стало понятно, и какое-то облегчение пришло, спокойствие. Буду рекомендовать Вас знакомым!»
«Общалась один раз с Екатериной. После сессии остались только положительные впечатления! Разговор получился очень продуктивным для дальнейшей единоличной работы с собой. Особенно полезно «домашнее задание» — разные техники, которые помогают контролировать своё состояние. Специалист компетентный, советую!»
«Меня зовут Диана, и мы с Екатериной знакомы уже долгое время. Я обратилась к ней из-за клеветы на меня в сети и того, как с этим справиться. Благодаря Екатерине и её методу в психологии я стала видеть вокруг людей, их души и сердца. Эта работа по улучшению себя и своей жизни продолжается».
«Специалист была открыта в разговоре, делилась опытом и знаниями, что создавало доброжелательную атмосферу. Это помогло мне чувствовать себя комфортно во время сессии. Работа с психологом была полезной, и я хочу выразить благодарность за профессионализм и поддержку».
Все отзывы опубликованы клиентами на профиле Екатерины на b17.ru
Sole della vita
Слушайте мысли о психологии, самопознании и внутреннем контакте с собой в аудиоформате — удобно в дороге, на прогулке или перед сном.
Слушать на Яндекс Музыке
Познай себя — бумажный дневник на 90 дней
Я создала этот дневник, чтобы сделать процесс самопознания доступным и увлекательным — на основе своей более чем полуторагодовой ежедневной практики ведения личных дневников. Никаких сложных техник: только честные вопросы, которые помогают заметить своё состояние, подавленные чувства и эмоции — и постепенно лучше понять себя.
- 90 дней самостоятельной работы
- 5 сфер жизни самость · здоровье · отношения · карьера · творчество
- 3–5 минут в день, без спешки
Самость
«Прежде чем понять своё место в мире, нужно услышать себя». Учимся называть свои чувства и потребности без оценки.
Здоровье
«Тело — это язык, на котором говорит бессознательное». Замечаем, как мы заботимся о себе физически и где наши границы.
Отношения
«Другие люди — зеркало, в котором виднее собственные грани». Смотрим, как то, что узнали о себе, проявляется рядом с другими.
Карьера
«Дело — это место, где ценности встречаются с действием». Исследуем, как ценности и границы проявляются в работе.
Творчество
«Творчество — язык, на котором говорит вся прожитая история». Свободное пространство для выражения всего накопленного.
Как оформить заказ
Доставка по России рассчитывается отдельно и не входит в стоимость. Чтобы оформить заказ, напишите мне в любой удобный мессенджер — уточню детали и адрес доставки.
Instagram — платформа запрещена в РФ (Meta признана экстремистской организацией).
Готовы сделать первый шаг?
Напишите мне в Telegram — обсудим ваш запрос и подберём удобный формат работы.
Оставайтесь на связи
Полезные материалы о психологии, гипнозе и самопознании — в моих соцсетях.